P’tit Caf’ des Mamans

Tu cherches une ressources accessible et simple pour parler de ce que tu vis en tant que maman ?

Bienvenue au P’tit Caf’ des Mamans ! Un espace chaque vendredis matin pour discuter, échanger, rire autour de ton rôle de maman. Tu repartira boostée, joyeuse et pleine de ressources pour t’occuper de tes enfants (et de toi !!!!!!!!!!)

Tu aimerais te mettre en lien avec des mamans qui vivent ta réalité ?

Tu aimerais pouvoir partager tes doutes, tes difficultés ? Tu voudrais avoir des ressources simples et facilement ?

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ICI TU AURAS DES ASTUCES POUR SIMPLIFIER TA VIE DE FAMILLE ET L'EDUCATION DE TES ENFANTS

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ICI TU SERAS EN LIEN AVEC D'AUTRES MAMANS

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ICI TU POURRAS ÉCHANGER LIBREMENT

Prochaines Dates

Septembre

02 septembre 2022 : Thème : La Charge Mentale

09 septembre 2022 Thème : La Charge Mentale

16 septembre 2022 Thème : La Charge Mentale

23 septembre 2022

30 septembre 2022

Octobre

21 octobre 2022 – Thème : Viens faire ton mélange HUILES ESSENTIELLES HIVERS pour tes enfants (15 CHF)

28 octobre 2022 – Thème : Viens faire ton mélange HUILES ESSENTIELLES HIVERS pour tes enfants (15 CHF)

Viens diminuer ta charge mentale

Horaires et Lieu

LES VENDREDIS DE 10h à 11h30

Rue du Parc 65, La Chaux-de-Fonds !

S’il fait très beau, nous pouvons être à la place de jeux en face de la synagogue… dans ce cas, un panneau est mis sur la porte !

TES ENFANTS SONT LES BIENVENUS ! ou SEULE SI TU PRÉFÈRES !

Qu’est-ce que cela va M’apporter ?

Liens, échanges et légèreté

L’objectif est avant tout de pouvoir échanger avec d’autres mamans, avec le soutien d’une professionnelle si besoin. Aborder des sujet léger… ou profonds… et sans se prendre au sérieux (j’adore rire de mes difficultés… pas vous ?)

Un accueil de princesse

J’aime la beauté de la vie ! Alors l’accueil est toujours beau, chaleureux et joyeux ! J’ai envie que tu te sente à l’aise et que tu passes un beau moment !

Bio... parce que c'est la vie

Le thé et le café sont issus de l’agriculture biologique… Parce que cela fait partie de mes valeurs essentiel ! J’ai à cœur de nourrir mon corps avec des aliments de qualités et je vous propose naturellement les mêmes aliments !

Soutien dans ton rôle de maman

Ici tu peux venir juste boire un thé ou profiter de cet espace pour aborder ton rôle de maman et les difficultés que tu rencontre. Nous aborderons un thème a chaque rencontre, décidé par le groupe ! Par exemple :

  • La gestions des émotions (le tiennes et celles de ton enfant)
  • Charge mentale
  • Respect des règles
  • Crises enfants
  • Les passages délicats de 0 à 12 ans
  • Encourager l’estime de soi et l’autonomie
  • La DME, le portage, l’accouchement physiologique
  • La communication dans la famille
  • Divorce
  • Difficultés scolaires
  • La routine du matin et du soir : s’organiser et être à l’heure sans se stresser
  • Les « crises » : les décoder pour mieux les gérer
  • Aménagement de l’espace, repas, sommeil
  • Se faire confiance en tant que maman
  • Trouver du temps pour soi
  • Diminuer la charge mentale

AS-TU DES

Questions?

OÙ SE DÉROULE LE P'TIT CAF' DES MAMANS ?

C’est à la Rue du Parc 65 à la Chaux-de-Fonds. En entrant dans l’immeuble, tu montes 5 marches… sonnes à la porte rouge… et c’est là !

Y A-T-IL DE LA PLACE POUR LES POUSSETTES ?

Ben on s’adapte… une ou deux place en bas des escaliers et sinon, on trouve… 

PUIS-JE PRENDRE MON ENFANT AVEC MOI ?

Ta vie de mamans est déjà assez compliquée… Alors OUIIIIIIIIIIII !!! pas de baby-sitter 🙂

 

Et si tu préfère un moment de partage sans tes enfants, c’est ok aussi !!

QUE COÛTE LE P'TIT CAF' DES MAMANS ?

Il y a une petite boîte dans la salle qui te permet de soutenir mon travail si cela a du sens pour toi et apporte de la valeur dans ta vie. Libre à toi d’y déposer une pièce ou un billet.

Chère Mélanie

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Je n’aime pas le spam… donc les news arrivent une fois par mois si la sérénité règne au royame !