Maman et pas que …

La routine familiale a pris toute la place dans ta vie ? Tu as la sensation de ne plus exister en dehors de ton rôle de maman ?

T’offrir un coaching va te permettre de mettre en place ce qui est essentiel pour toi dans ta vie. Tu découvriras comment augmenter ton énergie, ta confiance et ta motivation. Ainsi passer à l’action pour vivre une vie pleine de sens et digne de toi deviendra facile !

Adolescente

Mais où est la femme qui un jour a été une jeune fille, une adolescente ?

Mais où es-tu belle princesse ? Les cheveux mal coiffés, la tête remplie de listes de tâches, les émotions à fleur de peau et l’impression de vivre à moitié ?

Je crois que personne ne nous prépare à être maman…Tu n’est pas seule ! Notre éducation ne nous a souvent pas permis d’écouter les messages de nos émotions qui nous indiquent si nos besoins et nos valeurs sont respectés.

Je crois que personne ne nous prépare à être maman… Réussir à gérer le rôle de femme, de maman, de gestionnaire de l’entreprise familiale (ben oui… c’est un peu ça non !??!), à s’épanouir selon les critères des journaux, prendre du temps pour toi… C’est une sacré affaire… et c’est surement dispersants.

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TU ES MAMAN ET TU AS AUSSI DES PROJETS PERSONNELS ?

Tu aimerais réussir à Et tu en as marre de vivre ta vie à moitié

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TA TÊTE SEMBLE NE JAMAIS ÊTRE AU REPOS ?

Et tu retombe toujours dans les mauvais schémas ?

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TU N'ES JAMAIS VRAIMENT TOI

Et tu souffre de ne pas exprimer ton plein potentiel !

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Tu as besoin d’un changement dans ta vie.

ET JE SUIS LÀ POUR T’AIDER !

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TU VIVRAS MIEUX TES ÉMOTIONS

Comprendre leur message te permettra d’être plus à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur de toi.

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TU GAGNERAS EN CLARTÉ ET EN CONFIANCE

Ici, tu peux déposer le tout et je t’aide à y voir plus clair. Ensuite, tu peux décider par où commencer pour avancer.

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TU TE SENTIRAS LIBRE, SEREINE ET JOYEUSE

Plus tu te respectes et plus tu sera dans des émotions agréables. Ton entourage profitera directement du vrai toi (pas celui que tu joues… ni celle que tu enfouis…)

Est-ce Fait pour Moi ?

Le coaching te parle… Voici les différentes problématiques que je rencontre régulièrement ! Et si jamais… appelle-moi… on regarde si ce que tu vis trouvera solution en collaborant avec moi !

STRESS

Tu n’arrives plus à participer sereinement à ton travail, à ta vie de famille ? Tout te met en colère et tu as l’impression que tu n’arriveras jamais à tout réaliser dans ta journée ?!

COMMUNICATION

Tu as de la peine à exprimer ton avis ? C’est parfois tellement fort que tu as l’impressionn que tu n’exprime pas du tout tes capacités et tes idées ?

VALEURS

Tu as pargois l’impression de vivre une vie qui ne correspond pas à qui tu es ? Comme si tu suivais un exemple qui ne te va pas ? Et du coup, tu te sens triste, énervée, déphasée, c’est un peu comme si ta vie manquait de tes propres couleurs …

CHOIX – DECISIONS

Tu doutes régulièrement ? Tu as de la peine à faire des choix ? Tu aimerais prendre une décision… mais tu n’y arrives pas ?

CONFIANCE EN TOI

Tu te sens nulle et pas capable ? Pourtant tu te dis que ce ne doit pas être vraiment compliqué ? Tu as des pensées toutes pourries et tu t’auto-flagèles ? Quand tu es avec les autres, tu t’oublies et tu suis docilement ?

ENVIE DE CHANGEMENT

Tu sens que tu as besoin de changement et de mouvement dans ta vie… sans pour autant savoir par où comment ? Du coup, tu pars dans tous les sens et n’arrives pas à te structurer ? Tu as besoin d’un petit coup de pied au fesses ???

« A l’écoute, professionnelle et impliquée, Mélanie est quelqu’un que je recommande vivement.. »

– ANNE

QU’EST-CE QUI EST INCLU EN COACHING ?

Un accompagnement de qualité

Je mets tout mon cœur et mes compétence pour que ta vie soit comme tu le désires. Ici, je pose des questions qui t’aideront à avancer. Je te transmets des outils et te propose des essais entre les séances.

Un accueil princier

J’aime accueillir ! Et j’y met tout mon cœur.Il y a toujours un thé, un café, de l’eau pour profiter des séances en douceur. Tu te sentiras rapidement comme chez toi. Le tutoiement est souvent de mise pour une meilleure alliance.

Pas que le mental

Si décider de changer marchait… les coachs n’existeraient pas. En coaching, on va parler à la partie frontale de ton cerveau, qui décide, organise, réfléchit… et également à la partie neuro-émotionelle qui gère tout en arrière fond. Du coup, les changement sont durables, profonds et efficaces.

Dépannages compris

Quand on prend le risque de changer -car c’est un risque (le cerveau préfère toujours du connu tout pourri que de l’inconnu potentiellement magnifique) – il arrive qu’il y ait des moments difficile entre les séances. Je me mets à disposition par téléphone si tu en as besoin.

JE RECOMMANDE VIVEMENT

Mélanie m’a donné l’élan pour me lancer dans un nouveau challenge professionnel ! 

Quel investissement pour du coaching ?

Ton investissement te permet de trouver TON énergie et ton fonctionnement idéal quand tu te fatigues à vivre à moitié

SÉANCE DÉCOUVERTE

50 CHF

Une première séance de 1h pour découvrir ma méthode et voir si cela te convient.

Cette rencontre te permettra de mettre de la clarté dans ce que tu vis.

 

Accueil princier
Ecoute sans jugement
Pistes de changement

SÉANCE INDIVIDUELLE

150 CHF

Séance de 1h30

Travail à ton rythme, décide le nombre de séances.

Cela peut être aussi pour une urgence ou un point en particulier (entretien embauche, allergie saisonnière)

Accueil princier
Ecoute sans jugement
Pistes de changement
Changement rapide

Efficacité
Permet de démêler quand c’est le chaos

PACK 10 SÉANCES

1350 CHF

10 séances de 1h30

 Un magnifique cheminement pour te découvrir en profondeur et aller activer toutes tes ressources ! Ose créer de nouveaux comportement qui vont faire évoluer ton identité.

Accueil princier
Ecoute sans jugement
Pistes de changement
Accompagnement personnalisé
Suivi sur le long terme
Changements visibles et durables
Online par message 7/7

AS-TU DES

Questions?

À QUEL RYTHME SE FONT LES SÉANCES ?

Les séances sont à un rythme de une par semaine pour le début du coaching, car il est essentiel pour que de nouvelles habitudes se mettent en place d’avoir du rythme. La deuxième partie du coaching peut être espacé de 2 à 3 semaine,  pour vous laisser le temps d’installer dans la durée vos nouvelles habitudes.

Où se déroulent les séances ?

Les séances se déroulent à la rue du Parc 65 à la Chaux-de-Fonds. Certaines séances se déroulent à l’extérieur si cela a du sens et que tu aimes.

IL Y A DES COACH PARTOUT, POURQUOI CHOISIR MÉLANIE ?

Je suis certifié en coaching individuel à l’école Youninting de Nicolas Von Burg, ainsi qu’en PNL avec Paul Pyronnet.

Au delà de la formation, je suis créative et passionnée par le développement du cerveau humain, par les enfants et les familles. J’aime les liens et je m’investis avec beaucoup de coeur dans chaque coaching.

D'OÙ VIENT LE MOT COACHING ?

Le mot coaching très en vogue vient du verbe to coach en anglais qui signifie « entraîner » dans le monde sportif. Étymologiquement, il vient du français « coche » qui était une voiture de transport tirée par des chevaux et conduite par un cocher. Ce rôle évoque celui du guide, qui accompagne ses passager d’un point à un autre en leur faisant franchir les obstacle.

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