Coaching sportif

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Coaching sportif

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Tu aimerais être pleinement toi dans ton sport et atteindre le niveau que tu sais possible ?

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T’offrir un coaching sportif va te permettre de mettre en place ce qui est essentiel pour toi dans ton sport. Tu découvriras comment augmenter ton énergie, ta confiance et ta motivation. Tu géreras mieux ton stress et ta confiance !

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Tu réussis à l’entraînement et mal en compétition ?

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Tu ne sais pas par quel bout commencer pour améliorer tes performances et ton mental ?

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Tu n’es pas seul ! J’ai croisé beaucoup de sportifs qui rencontraient les mêmes problèmes. C’est comme s’ils prenaient la corde et se jetaient tout seul dans la marre… Le discours interne négatif s’amplifie et tourne en boucle « t’es nul », « tu n’y arriveras jamais », etc…

Connaître tes émotions, remettre de la clarté dans tes pensées et changer ton discours interne t’aidera déjà énormément. Peut-être gagneras-tu à également explorer tes croyances limitante et celles qui te portent.

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Les autres ont de meilleures chance de gagner que toi ?

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Et tu retombe toujours dans les mauvais schémas ?

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Tu commets des erreurs qui te rappellent à quel point tu n’y arrive pas ?

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Tu as besoin d’un changement dans ta vie.

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ET JE SUIS LÀ POUR T’AIDER !

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Comprendre leur message te permettra d’être plus à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur de toi.

[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title= »TU GAGNERAS EN CLARTÉ ET EN CONFIANCE » use_icon= »on » font_icon= »N||divi||400″ icon_color= »#000000″ icon_placement= »left » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » header_font= »Montserrat|700||||||| » header_font_size= »16px » header_letter_spacing= »2px » global_colors_info= »{} »]

Ici, tu peux déposer le tout et je t’aide à y voir plus clair. Ensuite, tu peux décider par où commencer pour avancer.

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Plus tu te respectes et plus tu sera dans des émotions agréables. Ton entourage profitera directement du vrai toi (pas celui que tu joues… ni celle que tu enfouis…)

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Plus Spécifiquement

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Le domaine du sport est vaste et le coaching sportif également. Voici de manière plus spécifique ce que je peux t’apporter.

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GÈRE TES SUPER POUVOIRS !

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Améliore la gestion de tes émotions qui sont des puissants gouvernails de ton corps et de tes décisions !

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AMÉLIORE TON DISCOURS INTERNE

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Tes pensées génèrent tes émotions qiu dirigent tes actions et donnent tes résultats. Travailler tes pensées est essentiel dans ta performance !

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ANCRE DES ÉTATS RESSOURCES

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La PNL permet d’ancrer des émotions qui te portent et que tu peux retrouver dès que tu en as besoins. Imagine pouvoir te sentir comme une lionne en début de compétition !

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PROJÈTE-TOI DANS L’AVENIR

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Te projeter de manière puissante dans ce que tu désires va donner des indications à ton cerveau pour qu’il sache où aller et qu’il arrête de faire ce que tu ne veux pas.

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GÈRE LES RELATIONS

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Les relations en équipe ou avec ton entraîneur ou coach ne sont pas toujours roses et peuvent te prendre une quantité énorme d’énergie. Ici on prend soin des relations.

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TRAVAILLE TA MOTIVATION

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Il y a encore 6 mois, tu étais à fond… et là… aller à l’entraînement te coûte terriblement. Reprogramme tes rêves pour que ta motivation réapparaissent miraculeusement !

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Tu sens que c’est le moment :

De te faire accompagner pour te sentir bien dans tous les domaines de ta vie : Pro, perso, famille, études, sport.
De t’autoriser à être pleinement toi-même
D’investir en toi et de mettre des actions dans ta vie qui vont dans le sens de tes objectifs
D’améliorer la gestion de tes émotions et la connexion à tes valeurs essentielles
De devenir pleinement responsable de ta vie, de tes actions, des tes échecs

En étant accompagnée en coaching, tu trouveras :

Une pleine écoute
De la motivation et de la confiance SUR LE LONG TERME
De outils concrets à mettre en place
Des encouragement quand il y en a besoin
Des coups de pieds au fesses (parce que c’est aussi cela qu’on vient chercher en coaching !!)

Tu es à la recherche d’une personne qualifiée et expérimentée ?

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Augmenter ta CONFIANCE EN TOI
OSER écouter ta petite voix intérieure
CROIRE que tu es légitime pour décider
Développer l’écoute de TOI-MÊME
Quitter la FATIGUE et augmenter ton ÉNERGIE

Être coach, c’est écouter pleinement ce qui se passe pour toi. C’est également écouter ce qui n’est pas dit avec les mots, mais avec le visages, ou les non-dits.

Et c’est poser des questions qui vont te faire avancer dans tes blocages. C’est une main de fer dans un gant de velours…

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C’EST POURQUOI J’AI MIS MES OUTILS ENSEMBLE

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The Abundant Life Plan

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Promise a specific solution that delivers highly desirable benefits that lead to a specific outcome.

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« Amazing! Joining the course was a brilliant decision. »

– LEILA[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ custom_padding_last_edited= »on|tablet » next_background_color= »#ffffff » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#DCF5F9″ background_image= »https://melaniejaquet.ch/wp-content/uploads/2022/02/Fleurs.png » background_size= »initial » background_position= »center_left » custom_padding= »8%||7%||false|false » custom_padding_tablet= »8%||8%||false|false » custom_padding_phone= »22%||11%||false|false » top_divider_height_tablet= »44px » top_divider_height_phone= » » top_divider_height_last_edited= »on|tablet » bottom_divider_style= »curve » bottom_divider_height= »75px » bottom_divider_flip= »vertical » bottom_divider_height_tablet= »35px » bottom_divider_height_phone= »25px » bottom_divider_height_last_edited= »on|tablet » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_padding= »||9px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »|600||||||| » text_font_size= »20px » header_font= »|||||||| » header_text_color= »#FFFFFF » header_font_size= »2vw » header_2_font= »Oswald||||on|||| » header_2_text_align= »center » header_2_text_color= »#000000″ header_2_font_size= »24px » custom_margin= »||10px||false|false » custom_padding= »||35px||false|false » custom_padding_tablet= » » custom_padding_phone= »||0px||false|false » custom_padding_last_edited= »on|phone » header_font_size_tablet= » » header_font_size_phone= »24px » header_font_size_last_edited= »on|tablet » header_2_font_size_tablet= »26px » header_2_font_size_phone= »20px » header_2_font_size_last_edited= »on|phone » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

QU’EST-CE QUI EST INCLU EN COACHING ?

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Je mets tout mon cœur et mes compétence pour que ta vie soit comme tu le désires. Ici, je pose des questions qui t’aideront à avancer. Je te transmets des outils et

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J’aime accueillir ! Et j’y met tout mon cœur.Il y a toujours un thé, un café, de l’eau pour profiter des séances en douceur. Tu te sentiras rapidement comme chez toi. Le tutoiement est souvent de mise pour une meilleure alliance.

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Si décider de changer marchait… les coachs n’existeraient pas. En coaching, on va parler à la partie frontale de ton cerveau, qui décide, organise, réfléchit… et également à la partie neuro-émotionelle qui gère tout en arrière fond. Du coup, les changement sont durables, profonds et efficaces.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_padding= »4%||||false|false » global_colors_info= »{} »][et_pb_circle_counter number= »4″ percent_sign= »off » bar_bg_color= »#FFFFFF » circle_color= »#FFFFFF » circle_color_alpha= »1″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » title_level= »h2″ number_font= »Butler Regular|||||||| » number_text_color= »#000000″ number_font_size= »75px » z_index= »1″ background_layout= »dark » max_width= »160px » max_width_tablet= » » max_width_phone= »125px » max_width_last_edited= »on|phone » custom_margin= »0px|auto|-40px|auto|false|false » number_font_size_tablet= » » number_font_size_phone= »50px » number_font_size_last_edited= »on|phone » global_colors_info= »{} »][/et_pb_circle_counter][et_pb_blurb title= »Dépannages compris » image= »https://melaniejaquet.ch/wp-content/uploads/2022/03/Telephone_Ecoute.jpg » content_max_width= »1100px » module_class= »blurb_padding » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » header_text_align= »center » header_text_color= »#000000″ header_font_size= »30px » body_text_align= »center » background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »||5%||false|false » global_colors_info= »{} »]

Quand on prend le risque de changer -car c’est un risque (le cerveau préfère toujours du connu tout pourri que de l’inconnu potentiellement magnifique) – il arrive qu’il y ait des moments difficile entre les séances. Je me mets à disposition par téléphone si tu en as besoin.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited= »on|tablet » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_padding= »53px||||false|false » custom_padding_tablet= »35px||||false|false » custom_padding_phone= » » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_button button_url= »@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjYxNzYifX0=@ » button_text= »JE VEUX ÊTRE COACHÉ » button_alignment= »center » _builder_version= »4.16″ _dynamic_attributes= »button_url » _module_preset= »default » custom_button= »on » button_text_color= »#DCF5F9″ button_bg_color= »#1B9AAA » button_border_width= »6px » button_border_color= »#F7F0E7″ button_border_radius= »21px » button_use_icon= »off » custom_margin= »60px||-8px||| » custom_padding= »10px|25px|10px|25px|true|true » locked= »off » global_colors_info= »{} » button_bg_color__hover_enabled= »on|hover » button_bg_color__hover= »#DCF5F9″ button_bg_enable_color__hover= »on » button_border_width__hover_enabled= »on|desktop » button_border_width__hover= »6px » button_text_color__hover_enabled= »on|hover » button_text_color__hover= »#1B9AAA » button_border_color__hover_enabled= »on|hover » button_border_color__hover= »#1B9AAA »][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ disabled_on= »on|on|on » _builder_version= »4.16.0″ _module_preset= »default » custom_padding= »1%||4%||false|false » disabled= »on » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_row custom_padding_last_edited= »on|tablet » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_margin_tablet= »||0px||false|false » custom_margin_phone= » » custom_margin_last_edited= »on|tablet » custom_padding_tablet= » » custom_padding_phone= » » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » header_font= »Butler Bold|||||||| » header_font_size= »60px » header_2_font= »Butler Bold|||||||| » header_2_text_align= »center » header_2_font_size= »60px » custom_margin= »||11px||| » header_font_size_tablet= » » header_font_size_phone= »40px » header_font_size_last_edited= »on|phone » header_2_font_size_tablet= »45px » header_2_font_size_phone= » » header_2_font_size_last_edited= »on|tablet » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

As seen in

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Paloma & the course changed my life.

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YOUR SUCCESS

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Stories

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87% of students saw an increase in new business of over 50% over the duration of the programme

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Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_testimonial author= »HAPPY CLIENT » job_title= »Business Owner » portrait_url= »https://thedesignspacedemo.co/paloma-divi/wp-content/uploads/2021/03/StockSnap_GAXFQX8BXD.jpg » quote_icon_color= »#ffffff » quote_icon_background_color= »#f0e9df » portrait_width= »200px » portrait_height= »200px » use_icon_font_size= »on » icon_font_size= »50px » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » body_text_align= »center » background_color= »#ffffff » custom_margin_tablet= »||30px||false|false » custom_margin_phone= » » custom_margin_last_edited= »on|tablet » custom_css_testimonial_portrait= »margin-top: 20px; » border_radii_portrait= »on|100%|100%|100%|100% » global_colors_info= »{} »]Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. 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Quel investissement pour du coaching sportif ?

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Ton investissement te permet de trouver TON énergie et ton fonctionnement idéal quand tu te fatigues à jouer à vivre à moitié

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SÉANCE DÉCOUVERTE

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Une première séance de 1h pour découvrir ma méthode et voir si cela te convient.

Cette rencontre te permettra de mettre de la clarté dans ce que tu vis.

Accueil princier
Ecoute sans jugement
Pistes de changement

SÉANCE INDIVIDUELLE

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Une séance de 1h30

Travail à ton rythme, décide le nombre de séances.

Cela peut être pour une urgence ou un point en particulier.

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PACK 10 SÉANCES

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Suivi sur le long terme
Changements durables
Online par message 7/7

AS-TU DES

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Questions?

Les séances sont à un rythme de une par semaine pour le début du coaching, car il est essentiel pour que de nouvelles habitudes se mettent en place d’avoir du rythme. La deuxième partie du coaching peut être espacé de 2 à 3 semaine, pour vous laisser le temps d’installer dans la durée vos nouvelles habitudes.

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Les séances se déroulent à la rue du Parc 65 à la Chaux-de-Fonds. Certaines séances se déroulent à l’extérieur si cela a du sens et que tu aimes.

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Mélanie s’est formée au coaching professionnellement à Genève à l’école Youniting avec Nicolas Von Burg, ainsi qu’à la PNL avec Paul Pyronnet à Lyon.

Au delà de la formation, le coaching fonctionne quand il y a un courant qui passe entre le coaché et le coach. C’est aussi dans ce sens qu’il existe une séance découverte. Elle permet de se rencontrer et de décider si un travail est envisageable ensemble.

[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title= »D’OÙ VIENT LE MOT COACHING ? » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » open= »off »]

Le mot coaching très en vogue vient du verbe to coach en anglais qui signifie « entraîner » dans le monde sportif. Étymologiquement, il vient du français « coche » qui était une voiture de transport tirée par des chevaux et conduite par un cocher. Ce rôle évoque celui du guide, qui accompagne ses passager d’un point à un autre en leur faisant franchir les obstacle.

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RESSOURCES

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Articles de blog, vidéos, livres et podcasts, c’est bientôt par là !

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EN LIGNE

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Le coaching vous intéresse, mais vous êtes loin ? C’est ici !

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ATELIERS ET FORMATIONS

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Vous préférez développer de nouvelles compétences en groupe ? C’est là !

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