Le mercredi 3 mai 2023
De 19h00 à 21h30 à La Chaux-de-Fonds
Cet atelier va te permettre d’acquérir les bases des émotions pour en faire un superpouvoir !! Parce que bon… gérer les émotions de tes enfants si tu ne maîtrise pas les tiennes… ben c’est pas facile !!
éviter de partir en cacahouète vers 18h00 chaque soir !
Réussir à moins crier avec tes enfants
Vivre plus de sérénité chaque jour
Trouver ce qui déclenche les crises (les tiennes et celles de tes enfants)
Comment accueillir tes émotions et celles de tes enfants ?
Qu’est-ce que tu découvriras?
Découvrir les 8 émotions des bases qui te guident
Quel est leur message secret ?
Le lien entre tes émotions, tes pensées et tes Actions
Les pièges principaux concernant tes émotions
Comment aller chercher les émotions agréables
Un ancrage ressource qui te suivra dans les étapes difficiles
INFORMATIONS PRATIQUES
Date : 3 mai 2023
Horaire : 19h00 – 21h30
Prérequis : Aucun
Lieu : Rue du Parc 65, 2300 La Chaux-de-Fonds.
Prix : 45 CHF
Ta formatrice
Colérique à répétition (en voie de disparition)
Ancienne inculte des émotions (mais se soigne...)
Pensait un jour que pleurer était une manière d'exprimer la colère ...
Coach individuel certifiée
Testée chaque jour par ses 3 enfants et s'en sort assez bien
